आंखों के नीचे की सूजन:

आंखों के नीचे की सूजन आपके मनोबल को कम कर रही है। क्या आप इस बात से परेशान है कि आपकी आंखों के नीचे की यह सूजन आपको ज्यादा उम्र और थकावट का एहसास कराती है। तो ऐसा कई कारणों से हो सकता है लेकिन कई उपाय ऐसे हैं जिनसे आप आंखों की सूजन से छुटकारा पा सकते है या उसको छुपा सकते है।

आंखों के नीचे की सूजन (Eye Bag) क्या होती है?

आंखों के नीचे सूजन जिसको चिकित्स्कीय भाषा में आई बैग भी कहा जाता है का मुख्य कारण है की आपकी कमज़ोर और ढीली त्वचा नीचे लटक कर एक पाउच जैसा बना देती है। सामान्य भाषा में आंखों के नीचे मौजूद वसा के पैड नीचे खिसक कर इस खाली स्थान को भर देते है, जिससे आँखों के निचे सूजन दिखाई देने लगती है।

हमारे शरीर में मौजूद अतिरिक्त तरल पदार्थ भी आँखों के निचे की त्वचा में इखट्टा होने लगते है, जिस वजह से निचली पलकें और भी ज़्यादा फूली और सूजी हुई दिखाई देने लगती है। डार्क सर्कल, बेरंगत त्वचा, आंखों के नीचे की सूजन को और स्पष्ट बना देते हैं।

वैसे तो आंखों के नीचे की सूजन सुंदरता से संबंधित समस्या है जो की हानिकारक नहीं होती है, पर कभी-कभी यह किसी छिपी हुई चिकित्सीय स्थिति का संकेत हो सकती है। जैसे किसी बीमारी के कारण अत्यधिक कमजोरी होने पर शरीर में आँखों के नीचे सूजन दिखाई देने लगती है।

अधिकतर मामलों में, सुबह उठने परआंखों के नीचे की सूजन को ज्यादा स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, क्योंकि तरल पदार्थ को ढीली त्वचा के नीचे इकट्ठा होने के लिए पूरी रात मिली होती है।

आंखों के नीचे सूजन के कारण:

आंखों के नीचे की सूजन या आई बैग का मुख्य कारण बढ़ती उम्र है। कोलेजन त्वचा, पेशियों और शरीर के अन्य भागों में मौजूद संयोजी ऊतकों का प्रमुख घटक है। उम्र बढ़ने के साथ साथ हमारे वसा के पैड और कोलेजन घटने लगते हैं।

कोलेजन की मात्रा घटने से हमारे शरीर की त्वचा और उसके नीचे मौजूद पेशियां अपना लचीलापन और रंगत खोने लगती हैं। आंखों के इर्द-गिर्द की त्वचा बहुत पतली होती है जिस कारण ये लचीलापन स्पष्ट दिखाई देने लगता है जिसको आई बैग कहते है।

इसके अतिरिक्त अन्य कारकों में शरीर के अंदर तरल पदार्थ का एकत्रित होना, चिकित्सीय स्थितियां जैसे थायरॉइड का रोग, तनाव, संक्रमण, एलर्जी, आंखों की थकान, धूम्रपान, कम नींद, और चेहरे की वंशानुगत विशेषताएं शामिल हैं।

यदि आँखों के नीचे की सूजन अधिक बढ़ जाये, दर्द होने लगे, खुजलीदार या लाल हो जाए, तो तुरंत ही किसी नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।

आंखों के नीचे की सूजन का इलाज:

आंखों के नीचे की सूजन के इलाज या रोकथाम के लिए उसके मूल कारण की पहचान करना जरुरी है।

मुख्यत: आंखों के नीचे की सूजन बढ़ती आयु के कारण होती है या किसी किसी परिवार में अनुवांशिक भी होती है, इस स्थिति में इससे छुटकारा पाने के लिए कॉस्मेटिक समाधान सबसे प्रभावी होता है, जैसे प्लास्टिक सर्जरी।

ये जानना जरुरी है की आंखों की कॉस्मेटिक सर्जरी मेडिकल इंश्योरेंस में कवर नहीं की जाती है क्यूंकि यह केवल रंग-रूप बेहतर बनाने के लिए की गई है।

कुछ पर्यावरणीय कारक या छिपी हुई स्वास्थ्य समस्या भी आँखों के नीचे सूजन के कारण हो सकते है, इस स्थिति में आप कुछ दवाइयों, ऑइंटमेंट तथा जीवनशैली में कुछ बदलावों से इस सूजन का दिखना कम कर सकते है। इनमें शामिल हैं:

• भरपूर नींद लें (प्रतिदिन औसतन 8 घंटे)।
• सिर कुछ इंच ऊंचा रखते हुए: ऐसा करने से तरल पदार्थ का प्रवाह काम होगा और वो आपकी आंखों के इर्द-गिर्द इकट्ठा नहीं होगा या कम होगा।
• सोने जाते समय तरल पदार्थ का सेवन न करें और नमक से जितना हो परहेज़ करें।
• सीधे बैठ कर नम व गीले कपड़े की पट्टी बनाकर आंखों पर रखे या फिर, खीरे की फांकों, या ठंडे व नम टी बैग्स का उपयोग करके आँखों के नीचे की सूजन को काम किया जा सकता है।
• एलर्जी को सक्रिय करने वाले कारणों से बचाव करके और कुछ एंटी-एलर्जी दवाओं का उपयोग करके अपनी एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रण में रखें।
• हैमरॉइड क्रीम्स का उपयोग करके आप आंखों के नीचे की सूजन को घटा सकते है। हैमरॉइड क्रीम्स फेनिलएफरिन नामक दवा से वनी होती है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है। ये हमारी आंखों के नीचे की त्वचा को अस्थायी तौर पर कस सकती है, जिससे आंखों की सूजन कम दिखने लगती है। हैमरॉइड क्रीम्स लगते समय ध्यान रखें की यह आपकी आंखों में न जाने पाए, नहीं तो उनमें जलन और खुजली हो सकती है।
• धूम्रपान को छोड़ने की कोशिश करें। धूम्रपान को छोड़ना न केवल आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और दृष्टि के लिए अच्छा है — बल्कि इसे छोड़ने से कोलेजन की हानि भी कम होती है। और आंखों के नीचे की सूजन को हटाने के लिए कॉस्मेटिक सर्जरी करवाने का विकल्प चुनते हैं तो धूम्रपान न करने से जल्दी फायदा मिलेगा।
• आँखों की झुर्रियों के उपचार और त्वचा संवंधित कई चिकित्साएं भी उपलब्ध हैं जिससे आंखों के नीचे की त्वचा में कसावट लाने और फूलापन घटाने में मदद मिलते है। इनमें केमिकल पील, लेज़र रीसरफ़ेसिंग और डर्मल फ़िलर्स के इंजेक्शन शामिल हैं।

लेकिन ये सर्जरी करवाने से पहले आपकी इनसे जुड़े लाभों, साइड इफ़ेक्ट्स, और जोख़िमों के बारे में अपने ऑकुलोप्लास्टिक सर्जन से परामर्श लेना चाहिए।

आंखों के नीचे की सूजन के लिए सर्जरी:

आंखों के नीचे की सूजन ख़त्म करने के लिए आपने सभी मुख्य इलाज अपना लिए है लेकिन आप नतीजों से संतुष्ट नहीं हैं, तो स्थायी समाधान के तौर पर प्लास्टिक सर्जरी ही बेस्ट ऑप्शन बचता है।

पलकों की कॉस्मेटिक सर्जरी (फेरोप्लास्टी) आपकी निचली पलकों के नीचे की त्वचा को कसावट और चिकनाहट दे सकती है। ब्लेफेरोप्लास्टी मुख्य रूप से फूली-फूली या नीचे लटकती पलकों को ठीक करने के लिए की जाती है।

ब्लेफेरोप्लास्टी आमतौर पर सेडेशन (बेहोश करना) और लोकल एनेस्थेसिया (स्थानीय निश्चेतना) देकर की जाती है, मुख्यतः ये एक दिन की प्रक्रिया होती है । कुछ मामलों में, जनरल एनेस्थेसिया (पूरी तरह बेहोश करने) का उपयोग भी ब्लेफेरोप्लास्टी में किया जा सकता है।

सर्जरी से पहले, ऑकुलोप्लास्टिक सर्जन आंख के नीचे का वह स्थान दर्शाने के लिए निशान लगाते हैं जहां वे चीरे लगाएंगे। ये चीरे निचली पलक के अंदर या पलकों के बालों के नीचे लगाए जाते हैं।

चीरे लगाकर अतिरिक्त वसा और अतिरिक्त त्वचा को सावधानी से हटा कर सर्जन बेहद सूक्ष्म और घुल जाने टांके लगा कर चीरे को बंद कर देते है। और इससे मिलती है पहले से अधिक स्मूद, और “लिफ़्ट” की हुई त्वचा।

आंखों के नीचे की सूजन की सर्जरी के बाद स्वास्थ्य लाभ

सर्जरी वैसे तो लाभदायक होती है लेकिन उसके साथ साथ कुछ जोखिम भी जुड़े होते है। सर्जरी के बाद अपने सर्जन के निर्देशों का पालन कर आप इन जोखिमों से बच सकते है। लगभग 48 घंटों तक नियमित रूप से ठंडी पट्टियां रखने से सूजन व तकलीफ़ घटाने में मदद मिलेगी। संक्रमण की रोकथाम के लिए आपके सर्जन कुछ प्रेस्क्रिप्शन मरहमों और आई ड्रॉप का उपयोग करने की सलाह देते है।

सर्जरी के तुरंत बाद के दिनों में थोड़ी सूजन, नील, और आंखों में सूखापन जैसे समस्याएं दिखाई दे सकती है। बाहर निकट समय त्वचा और आंखों को को बचाने के लिए गहरे रंग के धूप के चश्मे का उपयोग करें। कम-से-कम एक सप्ताह तक अधिक परिश्रम वाले कार्य या शारीरिक व्यायाम न करें।

वैसे तो10 से 14 दिनों के अंदर सूजन और नील घट जाते है। लेकिन इस दौरान आपको किसी असामान्य लक्षण या दर्द का अनुभव हो, जो अपने चिकित्सक को जरूर बताएं।

ब्लेफेरोप्लास्टी से जुड़े संभावित जोख़िम इस प्रकार हैं:

• रक्तस्राव
• नील पड़ना
• दुखन
• संक्रमण
• छूने पर सुन्नपन
• त्वचा बेरंग होना
• चीरे की रेखाओं के साथ-साथ सिस्ट
• स्वास्थ्य लाभ में देरी या ठीक से न होना, विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों में
• ऊपरी पलक का लटक जाना

सर्जरी के बाद संपूर्ण स्वस्थ होने में लगभग छः सप्ताह या अधिक का समय लगता है। और अधिक जानकारी के लिए आप हमारे नेत्र चिकित्सक से सम्पर्क कर सकते है।